Relatiecoaching

Hebben jullie steeds ruzie om dezelfde dingen?
Houden jullie van elkaar, maar loopt het gewoon niet lekker tussen jullie?
Lopen jullie gesprekken vast en komen jullie samen maar niet tot een oplossing?
Missen jullie de intimiteit?

Iedere relatie is een dans tussen overgave en maakbaarheid. Via systemisch werk krijg je inzicht in de onderliggende (onbewuste) patronen die maken dat het niet meer stroomt tussen jullie.

 

Door zicht te krijgen op deze patronen krijgen jullie weer regie en kunnen jullie dingen anders aanpakken.
Ik zal jullie uitdagen om eerlijk te kijken naar jezelf én naar jullie relatie: wat speelt er ten diepste en welk werk moet er gedaan worden om de liefde weer te laten stromen?

Het doel is niet om de relatie koste wat kost in stand te houden, het gaat erom dat jullie weer in gesprek gaan met elkaar en ontdekken wat voor jullie belangrijk en waarachtig is. Relatiecoaching is erop gericht jullie relatie weer krachtig te maken, samen of toch los van elkaar.

 

Relatiecoaching Utrecht


Herkenbaar?

Je wilt veiligheid, maar ook avontuur.
Je wilt passie, maar ook rust.
Je wilt overgave, maar ook controle.
Onafhankelijkheid, maar ook samen zijn.

Zoals Esther Perel zegt, tegenwoordig hebben we haast religieuze verwachtingen van onze relatie. We hopen álles te vinden bij die ene persoon,
maar hoe realistisch is dat?
En hoeveel ruimte heeft de ander nog om te zijn wie hij/zij is als er zoveel verwachtingen zijn?

Vaak projecteren we dat wat we zelf het meest gemist hebben in ons leven
op de partner; die moet ons dat geven en als dat niet gebeurd is de relatie
niet goed genoeg.

Wat nu als je jezelf onvoorwaardelijk zou liefhebben en zou kunnen geven wat je nodig hebt?
Stel je eens voor hoeveel ruimte jouw partner én jullie liefde dan weer krijgt!

Je kunt bij mij terecht met relationele problemen zoals:
  • Belemmerende of herhalende patronen in jullie dynamiek
  • Onveiligheid of overspel
  • Communicatieproblemen
  • Problemen op het gebied van intimiteit en seksualiteit
  • Gevoelsblokkades
  • Verschillende behoeftes
  • Problemen veroorzaakt in de jeugd
  • Gevoel van sleur
Seksuologie

Voor mijn studie in Relatie- en Systeemproblematiek, heb ik een studie in de seksuologie gedaan en afgerond. Naast hulp bij relationele problemen, biedt ik dus ook hulp aan bij seksuele problemen. Spelen er tussen jullie ook issues op het seksuele vlak, weet dan dat dit bespreekbaar is in de praktijk en ik jullie ook hier graag bij help.


Tarieven & aanbod

Om tot diepgaande en duurzame verandering te komen is meer dan één gesprek nodig, daarom biedt ik onderstaande trajecten en retraites aan.
Heb je om welke reden dan ook behoefte aan een losse sessie of wil je na een traject nog een sessie bij boeken,
dan lees je hier meer informatie over de tarieven van mijn losse sessies en toeslagen.
seksuoloog Utrecht
Traject voor singles

8 uur aan sessies
………………………………………………………………….
kennismaking & vaststellen van
jouw hulpvraag
…………………………………………………………………..
inzicht in (onbewuste) veroorzakende
en instandhoudende processen
…………………………………………………………………..
concrete tips en adviezen
om patronen te doorbreken
…………………………………………………………………..
meer inzicht in jouw hechtingsstijl
…………………………………………………………………..
tools voor blijvende verandering
…………………………………………………………………..
huiswerkopdrachten
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt

Jouw investering:
€999

(in plaats van €1200 aan losse sessies!)

 

seksuoloog Utrecht
Traject voor koppels

10 uur aan sessies
………………………………………………………………….
kennismaking & vaststellen van
jullie hulpvraag
…………………………………………………………………..
meer inzicht in (onbewuste) triggers, patronen en in jullie dynamiek
…………………………………………………………………..
zowel gezamenlijke als
individuele sessies
………………………………………………………………….. meer inzicht in jullie diepste
behoeften, verlangens en hechtingsstijl …………………………………………………………………..
concrete oefeningen
om patronen te doorbreken
…………………………………………………………………..
tools voor blijvende verandering
…………………………………………………………………..
huiswerkopdrachten
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt

Jullie investering:
€1299

(in plaats van €1500 aan losse sessies!)

seksuoloog utrecht seksuologie
1 dag couples retraite

een dag lang coaching op jullie liefdesleven
………………………………………………………………….
aandacht voor liefde & seksualiteit
…………………………………………………………………..
een compleet verzorgde dag van
9.30u tot 16.30u
…………………………………………………………………..
lunch, koffie, thee, snacks & cadeaus
…………………………………………………………………..
een op maat gemaakt programma speciaal voor jullie twee
…………………………………………………………………..
intakegesprek + voorbereidende oefeningen voor deze dag
…………………………………………………………………..
oefeningen, visualisaties, creatieve opdrachten, coaching, gesprekstechnieken, meditaties en meer
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt
…………………………………………………………………..
meer informatie

Jullie investering:
€999
seksuoloog Utrecht
Weekend couples retraite

overnachting en ontbijt in luxe boutiquehotel in Utrecht
………………………………………………………………….
een weekend lang exclusieve coaching op jullie liefdesleven
………………………………………………………………….
dit staat gelijk aan een half jaar
relatie- en sekstherapie!
………………………………………………………………….
aandacht voor liefde & seksualiteit
…………………………………………………………………..
2 dagen lang oefeningen, visualisaties, creatieve opdrachten, coaching, gesprekstechnieken, meditaties
…………………………………………………………………..
lunch, koffie, thee, snacks & cadeaus
…………………………………………………………………..
een op maat gemaakt programma speciaal voor jullie twee
…………………………………………………………………..
intakegesprek + voorbereidende oefeningen voor deze dag
…………………………………………………………………..
een veilige plek om te kunnen delen en
vragen wat je maar wilt
…………………………………………………………………..
meer informatie

Jullie investering:
€1599

Linda Hauer Relatiecoach relatietherapie Utrecht
Relatiecoaching zonder partner.

Misschien zit je in een relatie die niet lekker loopt, maar wilt je partner niet mee naar relatietherapie.
Of misschien heb je geen partner op dit moment, maar zie je dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt in de liefde en wil je die aanpakken voordat je een nieuwe relatie aangaat.

Weet dat je ook zonder partner van harte welkom bent in de praktijk.

 

Uiteindelijk begint alles met de relatie die je met jezelf hebt, als je daarin dingen transformeert werkt dat altijd door in je relatie met anderen. Daarom is relatietherapie ook bewezen effectief als je zonder partner komt.


Werkwijze, doel en visie

Ik werk vanuit een biopsychosociaal model,
dat betekent dat ik aandacht heb voor:

  • Gedachten en overtuigingen (psychologisch)
  • Lichaamstaal en non-verbale communicatie (biologisch)
  • Relatie- en systeemdynamiek (sociologisch)

Vanuit mijn achtergrond als Consulent Seksuele Gezondheid is er ook aandacht
en ruimte voor het seksuele stuk in jullie relatie. Daarnaast kijk ik ook naar
het hele systeem waar jullie in staan, welke invloed heeft dat op jullie relatie?

Door deze holistische en systemische zienswijze én door jullie bereidheid om
naar moeilijke stukken te kijken, komen we tot de kern van dat wat er
speelt en doorbroken mag worden.

relatiecoach Utrecht

Mijn aanpak is concreet en effectief.
  1. Krijg zicht op patronen en triggers
  2. Doorbreek patronen die niet helpend zijn
  3. Ontwikkel meer begrip voor jezelf en jouw partner
  4. Kom dichter tot elkaar
  5. Verbeter de intimiteit en seksualiteit
Ik pas inzichten toe vanuit;
  • Systeem/relatietherapie
  • Imago therapie
  • Seksuologie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Vat van Zelfwaardering
  • Mindfulness
  • En ik laat me inspireren door o.a. Esther Perel, Saida Désilets, Ellen Laan, David Schnarch, Jan Geurtz en Emily Nagoski.